{"id":183388,"date":"2026-10-26T11:12:44","date_gmt":"2026-10-26T10:12:44","guid":{"rendered":"https:\/\/die-webzeitung.de\/ludwigsburg\/?p=183388"},"modified":"2026-10-26T11:12:44","modified_gmt":"2026-10-26T10:12:44","slug":"der-arbeitsweg-verlangt-zum-jahresende-besondere-aufmerksamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/die-webzeitung.de\/ludwigsburg\/2026\/10\/26\/der-arbeitsweg-verlangt-zum-jahresende-besondere-aufmerksamkeit\/","title":{"rendered":"Der Arbeitsweg verlangt zum Jahresende besondere Aufmerksamkeit"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>M\u00fcdigkeit und Stress haben Auswirkungen am Steuer<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Warnsignale ernst nehmen, im Zweifel Auto stehen lassen<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>AvD gibt Tipps f\u00fcr belastete Autofahrer<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">In den meisten Bundesl\u00e4ndern ist nach den Herbstferien bereits wieder der Alltag im Berufsverkehr zur\u00fcck. Wenn der Arbeitstag lang war, die To-do-Liste voll und der Kopf noch immer bei den Problemen des Tages ist, dann stellen uns volle Stra\u00dfen vor einige Herausforderungen. Gerade jetzt, wenn es im Sp\u00e4therbst und Winter fr\u00fch dunkel wird, f\u00e4llt es vielen Menschen schwer, auf dem Heimweg konzentriert zu bleiben. M\u00fcdigkeit, innere Anspannung und schlechte Sicht k\u00f6nnen die Fahrt zus\u00e4tzlich belasten. Der Automobilclub von Deutschland (AvD) r\u00e4t deshalb, die eigene Fahrt\u00fcchtigkeit ehrlich einzusch\u00e4tzen und sich nicht unter Druck zu setzen. Denn sicher anzukommen ist wichtiger, als m\u00f6glichst schnell zu Hause zu sein.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wie ernst das Risiko ist, zeigt der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR): Bei einer Studie gaben 26 Prozent der repr\u00e4sentativ befragten Pkw-Fahrer an, schon einmal am Steuer eingeschlafen zu sein. Zudem k\u00f6nnen laut DVR bis zu 25 Prozent aller Verkehrstoten auf M\u00fcdigkeitsunf\u00e4lle zur\u00fcckzuf\u00fchren sein. Die tats\u00e4chliche Zahl ist schwer zu erfassen, da \u00dcberm\u00fcdung nicht immer als Unfallursache erkannt und nachgewiesen werden kann.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Was hilft und was droht?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wer nach einem anstrengenden Tag f\u00e4hrt, sollte vor dem Start kurz innehalten und \u00fcberlegen: Bin ich wirklich wach genug? Bin ich gedanklich noch bei der Arbeit oder emotional aufgew\u00fchlt? Bei Stress helfen einige Minuten Ruhe, tiefes Durchatmen und ein bewusster Abstand zu den Ereignissen des Tages. Grunds\u00e4tzlich helfen regelm\u00e4\u00dfige Pausen, ausreichend Schlaf und eine vorausschauende Routenplanung, die allesamt eine sichere Fahrt unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gegen echte M\u00fcdigkeit helfen solche Ma\u00dfnahmen allerdings nur begrenzt. H\u00e4ufiges G\u00e4hnen, schwere Augenlider, Konzentrationsprobleme, \u00fcbersehene Verkehrszeichen oder Erinnerungsl\u00fccken an die letzten Kilometer sind deutliche Warnsignale. Dann sollte bei n\u00e4chster sicherer Gelegenheit kurz angehalten werden. Bei gro\u00dfer M\u00fcdigkeit kann ein kurzer Schlaf von etwa 15 bis 20 Minuten helfen. Auch Kaffee kann hilfreich sein, aber meist nur kurzfristig und er ersetzt keinen Schlaf. Frische Luft, laute Musik oder ein ge\u00f6ffnetes Fenster machen \u00dcberm\u00fcdung nicht zuverl\u00e4ssig wett.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wie gef\u00e4hrlich schon wenige Sekunden Unaufmerksamkeit sind, verdeutlicht eine Hochrechnung auf der Webseite des Bu\u00dfgeldkatalogs. Demnach werden bei 120 km\/h in f\u00fcnf Sekunden bereits rund 160 Meter unkontrolliert zur\u00fcckgelegt. Zudem drohen gem\u00e4\u00df \u00a7 315c des Strafgesetzbuches (StGB) bei einer entsprechenden Gef\u00e4hrdung des Stra\u00dfenverkehrs empfindliche Strafen wie Geldbu\u00dfe, Verlust der Fahrerlaubnis oder gar Freiheitsstrafe. Wer bereits mit Sekundenschlaf k\u00e4mpft, sollte deshalb nicht versuchen, die restliche Strecke noch irgendwie zu schaffen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Auto im Zweifel stehenlassen<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ist die Ersch\u00f6pfung ausgepr\u00e4gt, die Konzentration deutlich eingeschr\u00e4nkt oder die innere Anspannung so gro\u00df, dass besonnenes Fahren schwerf\u00e4llt, sollte das Auto stehen bleiben. Alternativen sind \u00f6ffentliche Verkehrsmittel, ein Taxi oder eine Abholung durch vertraute Personen. Auch Alkohol oder andere berauschende Mittel sind keine L\u00f6sung, um Stress zu verdr\u00e4ngen. Darauf weist DEKRA in einem aktuellen Beitrag zu Arbeitsstress am Steuer hin.<br \/>\nDer AvD appelliert an alle Autofahrer, die eigenen Grenzen ernst zu nehmen. Ersch\u00f6pfung nach einem fordernden Tag ist kein pers\u00f6nliches Versagen. Wer eine Pause einlegt oder eine Fahrt verschiebt, handelt verantwortungsvoll, und zwar sich selbst gegen\u00fcber und allen anderen Verkehrsteilnehmern.<\/p>\n<hr \/>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00fcdigkeit und Stress haben Auswirkungen am Steuer Warnsignale ernst nehmen, im Zweifel Auto stehen lassen AvD gibt Tipps f\u00fcr belastete Autofahrer In den meisten Bundesl\u00e4ndern ist nach den Herbstferien bereits wieder der Alltag im Berufsverkehr zur\u00fcck. 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