beuren.| Gesund und voller Energie in den Fr\u00fchling starten bei der Aktionswoche vom 7. bis 13. April 2025 in der Panorama Therme. Das Fr\u00fchlingserwachen rund um Beuren im warmen Thermalwasser oder von der Saunakabine aus beobachten und dabei Vital-Peelings, R\u00fcckenfit-Schnupperkurse, \u201eAquafit-Wassergymnastik\u201c, fr\u00fchlingshafte Aufg\u00fcsse und Klang-Entspannungen genie\u00dfen.<\/p>\n
Etwas Gutes f\u00fcr seine Gelenke tun, den Kreislauf ankurbeln, die Durchblutung f\u00f6rdern sowie K\u00f6rper und Geist entspannen \u2013 das alles sind positive Aspekte des Thermalbadens. Neben dem regul\u00e4ren Angebot der Therme und Sauna gibt es in der Aktionswoche weitere Programmpunkte, um sich rundum wohlzuf\u00fchlen und neue Energie zu tanken. Beginn ist am internationalen Weltgesundheitstag, der jedes Jahr am 7. April stattfindet und an die Gr\u00fcndung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 1948 erinnert.<\/p>\n
Das Fundament f\u00fcr einen aktiven Lebensstil und eine hohe Lebensqualit\u00e4t ist ein starker und gesunder R\u00fccken. Dieser hat es mit langen B\u00fcrostunden und wenig Bewegung oft nicht leicht. Das Ergebnis sind Verspannungen, Schmerzen und eine eingeschr\u00e4nkte Beweglichkeit. Abhilfe kann mit regelm\u00e4\u00dfigen \u00dcbungen erzielt werden. Einen ersten Ansto\u00df dazu m\u00f6chte die Therme mit den kostenlosen \u201eR\u00fcckenfit-Schnupperkursen\u201c in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitszentrum Team Tropsch in der Aktionswoche geben. Von Montag bis Freitag werden um 11.30 Uhr im Ruheraum Sonnenwiese daf\u00fcr ausgew\u00e4hlte \u00dcbungen durchgef\u00fchrt. Hierf\u00fcr sind lediglich eine trockene Badebekleidung sowie ein Handtuch notwendig.<\/p>\n
Um das Hautbild zu verfeinern und die Zellerneuerung anzuregen, finden t\u00e4glich, zu bestimmten Zeiten im W\u00e4rmestollen und ganzt\u00e4gig beim Salomelium im Saunabereich, fr\u00fchlingshafte \u201eVital-Peelings\u201c statt. F\u00fcr ein sanftes Workout im Wasser sorgt die \u201eAquafit-Wassergymnastik\u201c im gro\u00dfen Aktivbecken \u2013 mal mit, mal ohne Musik.<\/p>\n
Eine besondere Form der Entspannung sind \u201eMuskelentspannungen nach Jacobson\u201c, welche von Montag bis Donnerstag um 14.30 Uhr und am Freitag um 15.00 Uhr im Ruheraum Sternenhimmel durchgef\u00fchrt werden. Die Psyche kann nach Edmund Jacobsons` Lehre positiv \u00fcber die Muskulatur beeinflusst werden. Daher wird die Technik zur Entspannung und Stressbew\u00e4ltigung empfohlen.<\/p>\n
Alle Saunag\u00e4ste k\u00f6nnen sich auf Entspannungsaufg\u00fcsse mit Fr\u00fchlingsmusik, den Aufguss \u201eDer Lenz ist da\u201c, Eisaufg\u00fcsse unter dem Motto \u201eFr\u00fchjahrsputz mit Eis\u201c und Musikaufg\u00fcsse freuen. N\u00e4heres kann den Aush\u00e4ngen in der Sauna entnommen werden. Gemeinsam mit Andreas Ueberschu\u00df vom Yogastudio \u201eAura – Yoga und Klang\u201c werden am 7., 9. und 11. April \u201eKlang-Entspannungen\u201c im neugestalteten Ruheraum Oase in der Sauna angeboten. Seit Jahrhunderten werden in verschiedenen Kulturen Klangschalen und weitere obertonreiche Instrumente zur Meditation, Heilung und Entspannung eingesetzt. Die Klangwirkung beruht auf der Kraft von Schwingungen und Frequenzen, die durch den erzeugten Klang in den K\u00f6rper und den Geist \u00fcbertragen werden, was zur F\u00f6rderung des Wohlbefindens beitr\u00e4gt.<\/p>\n
Alle Stammg\u00e4ste und solche, die es werden wollen, erhalten beim Aufladen oder Kauf eines Wertbandes im Zeitraum vom 01.04. bis 30.04.2025 an der Thermenkasse einen zus\u00e4tzlichen Treuebonus. Damit m\u00f6chte sich die Panorama Therme f\u00fcr die Verbundenheit ihrer G\u00e4ste bedanken.<\/p>\n