{"id":157183,"date":"2020-09-11T16:11:46","date_gmt":"2020-09-11T15:11:46","guid":{"rendered":"https:\/\/die-webzeitung.de\/ludwigsburg\/?p=157183"},"modified":"2020-09-11T16:19:48","modified_gmt":"2020-09-11T15:19:48","slug":"mit-diesen-wassersportarten-liegen-sie-voll-im-trend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/die-webzeitung.de\/ludwigsburg\/2020\/09\/11\/mit-diesen-wassersportarten-liegen-sie-voll-im-trend\/","title":{"rendered":"Mit diesen Wassersportarten liegen Sie voll im Trend"},"content":{"rendered":"

Gesch\u00e4ftliche Information<\/em><\/span><\/p>\n

Diejenigen, die bisher die meiste Zeit an einem Badesee verbracht haben, um sich zu sonnen oder um schwimmen zu gehen, sollten daru\u0308ber nachdenken, eine der folgenden Wassersportarten auszuprobieren. Mit den Sportarten liegt man nicht nur voll im Trend, es wird auch garantiert nicht langweilig. Meistens kann man sich das komplette Equipment, das man beno\u0308tigt, direkt vor Ort ausleihen und kann danach sofort loslegen. Bei einigen Sportarten ist eine zusa\u0308tzliche Einfu\u0308hrung und etwas U\u0308bung notwendig. Dass die verschiedenen Aktivita\u0308ten an Seen und anderen Gewa\u0308ssern momentan besonders angesagt sind, bemerkt man an verschiedenen Stellen. Zum Beispiel wird das Thema im aktuellen Prospekt von Tchibo<\/a> aufgegriffen. Laut einer Verbraucherumfrage sind in dem Katalog viele Kleidungsstu\u0308cke fu\u0308r einen Tag am Wasser zu finden.<\/p>\n

Aqua-Yoga \u2013 die notwendige Entspannung an hei\u00dfen Tagen<\/strong>
\nFu\u0308r diejenigen, die regelma\u0308\u00dfig Yoga praktizieren, ist diese Sportart auf dem Wasser vermutlich genau das richtige. Was man dazu braucht, ist ein sogenanntes SUP. Darunter versteht man ein etwas gro\u0308\u00dferes Board, auf dem normalerweise Stand-Up-Paddling durchgefu\u0308hrt wird. Beim Aqua-Yoga geht es zuna\u0308chst auch auf das Paddling. Man kann sich mit dem dazugeho\u0308rigen Stechpaddel an eine beliebige Stelle am See bewegen. Danach setzt oder stellt man sich ruhig auf das Board und beginnt mit den Yoga- Bewegungen. Natu\u0308rlich unterscheidet sich diese Art von Yoga von dem, was man an Land betreibt. Man muss zuna\u0308chst versuchen, die Balance zu halten. Wenn man die Bewegungen auf dem Board allerdings fu\u0308r einige Zeit u\u0308bt, merkt man, dass der Sport nicht nur Spa\u00df macht, sondern auch a\u0308u\u00dferst angenehm und beruhigend sein kann.<\/p>\n

SwimRun: die neue Art des Joggens<\/strong>
\nDer Name verra\u0308t eigentlich schon, worum es bei dieser Sportart geht. Der Trend stammt nicht aus Deutschland, sondern aus Schweden. Es handelt sich dabei um eine Kombination aus Schwimmen und Laufen. Viele denken dabei vermutlich zuerst an einen Triathlon, bei dem man ebenfalls verschiedenen Sportarten nacheinander ausu\u0308bt. SwimRun unterscheidet sich jedoch deshalb von dem oben beschriebenen Wettkampf, da man dabei zum einen auf das Radfahren verzichtet und zum anderen die Kleidung zwischen den einzelnen Aktivita\u0308ten nicht wechselt. Man tra\u0308gt einen Neoprenanzug und Laufschuhe. Dies mag sich fu\u0308r viele im ersten Moment u\u0308berraschend anho\u0308ren, sobald man den Trend ausprobiert, wird man allerdings merken, wie viel Spa\u00df man bei dem Schwimm- und Lauftraining hat. In Deutschland gibt es in einigen Sta\u0308dten bereits Wettka\u0308mpfe im SwimRun<\/a>. Man kann die Sportart als neues Hobby u\u0308berall ausfu\u0308hren \u2013 schlie\u00dflich ist jeder Badesee fu\u0308r ein SwimRun-Training geeignet.<\/p>\n

Kajak fahren als Ausdauersport<\/strong>
\nZugegebenerma\u00dfen ist bei dieser Sportart etwas mehr Equipment no\u0308tig als bei den beiden, die zuvor genannt wurden. Natu\u0308rlich muss man mit einem entsprechenden Anbieter in Verbindung treten, um sich ein Kajak zu leihen. Sobald man sich allerdings im Gewa\u0308sser befindet, wird man feststellen, dass es beim Kajak fahren nicht ausschlie\u00dflich darum geht, die Umgebung zu erkunden. Beim Paddeln trainiert man ebenfalls die Oberarme und den Rumpf. Falls man sich nicht erst ein Kajak ausleihen mo\u0308chte, hat man die Mo\u0308glichkeit, eine aufblasbare Variante<\/a> zu erwerben. Diese kann einfach transportiert werden und ist mittlerweile bei vielen Ha\u0308ndlern verfu\u0308gbar.<\/p>\n

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