Entspannung, Entschleunigung und Resilienz in der Natur mit den Vereinen in Remseck e.V.
Remseck.| Erstmals haben die Vereine in Remseck e.V. zusammen mit Ihren Übungsleiterinnen den „Mai-relaxed“ konzipiert: Jeden Samstag im Mai ein Angebot mit dem Hintergrund einer gesundheits- und entspannungsorientierten sportlichen Betätigung.
Mitten im Frühling bieten wir Ihnen eine wohltuende und belebende Mischung aus Yoga, Übungen für die innere Stärke, Bewegung und aktiver Entspannung. Ein Rundum-Paket für Körper, Geist, Seele und gute Laune.
Yoga und Körperübungen draußen haben eine besondere Qualität. Die frische Luft, Grasduft, Vogelgezwitscher, Sonne und Wind verstärken die Wahrnehmung und haben eine entspannende Wirkung.
Im Wirkungsraum Natur erhalten Sie Einblicke in Ihre eigene Resilienz. Dabei geht es auch darum, wie Ihnen innere Ressourcen, Optimismus, Achtsamkeit oder kreative Lösungswege im Alltag helfen und wie Sie diese ausbauen können.
Wir freuen uns auf entspannt-bewegte Samstage mit Ihnen und unserem Übungsleiterinnen-Team!
Daniela Fuchs
(progressive Muskelentspannung)
Nina Liesche
(Yoga in der Natur)
Susanne Thiel
(Resilienz-Training in der Natur)
Informationen und Anmeldungen sind ab sofort über die Homepage (www.vereine-in-remseck.de) möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bei weiteren Fragen können Sie die Vereine in Remseck e.V. jederzeit per E-Mail oder Telefon kontaktieren.