Neues Sportangebot beim TSV Neckargröningen

Remseck.| Unter dem Motto: “Fit und beweglich bleiben und Spaß haben“ bietet der TSV ein neues Sportangebot an. Die „Fitnessdamen Ü 60 +/-.“ halten sich ab sofort immer freitags von 16.00 – 17.00 Uhr in der Grundschulsporthalle in Neckargröningen fit.

Wer will nicht Spaß an der Bewegung haben und fit bleiben? Dann ist diese Fitnessstunde unter Leitung der Trainerin Agnes Pfeiffer genau das Richtige. Nach dem Aufwärmen beginnt ein guter Mix aus Kräftigungs- Koordinations- und Beweglichkeitstraining. Nicht zu kurz kommen die Rücken- und Bauchmuskulatur. Es werden zur Kräftigung neben dem eigenen Körpergewicht auch Kleingeräte wie Kurzhanteln, Mini-Expander, Stäbe oder Bälle eingesetzt. Agnes Pfeiffer gestaltet die Fitnessstunden sehr abwechslungsreich. Am Schluss der Stunde werden die beanspruchten Muskeln gut gedehnt, so dass alle gut ins Wochenende starten können.

Hat das Angebot neugierig gemacht? Einfach vorbeikommen und ausprobieren.
Die „Fitnessdamen Ü 60 +/-.“ freuen sich auf Zuwachs.